PETRÔ x TERÊ

Olá a todos os amigos e trilheiros  que nos acompanham.  Estamos programando a mais clássica trilha do Rio de Janeiro para este mês, a famosa travessia de Petrópolis à Teresópolis pelas montanhas da Serra dos Órgãos. 

É a trilha mais clássica e charmosa porém, a que exige o melhor preparo físico. Considerada de Nível Pesada, exige não só condicionamento físico como equipamento apropriado.

Serão três dias pelas montanhas com saída do Bonfim (Petrópolis) na sexta feira pela manhã e, chegada a sede alta do Parque Nacional da Serra dos órgãos (em Teresópolis) no domingo à tarde.

Esperamos apenas (apesar de saber que não é e melhor época do ano para esta travessia) que o tempo dê uma "firmada" para marcarmos o fim de semana.

Grande abraço e Boas Trilhas.

PROBLEMAS COM A VISUALIZAÇÃO DOS VÍDEOS

PROBLEMA JÁ RESOLVIDO.

VÍDEOS REPARADOS.

OBRIGADO E CURTAM OS VÍDEOS.

GRANDE ABRAÇO E BOAS TRILHAS!!

Peço desculpas aos amigos e seguidores porém, devido a uma falha na página, os vídeos estão "aparentemente" fora do ar.

Estamos trabalhando para resolver este pequeno problema.

Boas trilhas e um grande abraço a todos.

IBITIPOCA EM AGOSTO DE 2010

IBITIPOCA EM AGOSTO DE 2010

TRILHA DA URCA (PÃO DE AÇÚCAR) EM 21/08/2010

Trilha de nível fácil com aproximadamente 1h/1:30h de duração.

Com maravilhoso visual, tem-se a vista de toda a Baía de Guanabara, orla da zona sul, Cristo Redentor e muito mais. 

Obs: Não é a trilha do Costão (não é necessário escalada, somente trilha)

Para infomações sobre horários e valores, envie e-mail para: alemdatrilha@gmail.com

Confirmação até o dia 18 de agosto.

Vagas limitadas

TRILHA DA PEDRA BONITA - JULHO 2010

Vídeo da última trilha realizada no Parque Estadual da Floresta da Tijuca: trilha da Pedra Bonita.
O local possui vista maravilhosa da Pedra da Gávea e da orla carioca.
Confira

CIRCUITO DE CAVERNAS DA FLORESTA DA TIJUCA - RJ - JUNHO DE 2010

Olá a todos. 

Neste mês de Junho de 2010 estaremos montando um grupo para a trilha do "Circuito de Cavernas na Floresta da Tijuca".  Poucos conhecem este espaço e, toda sua diversidade e possibilidades para trilhas e alpinismo.

Para fazer esta trilha de exploração, são necessários alguns equipamentos que nem sempre levamos conosco em trilhas de pico. Lanterna e um par de luvas são imprescindíveis e, uma camisa se manga comprida vale também.

Há inúmeras cavernas mas, a exploração consiste em três cavernas em uma caminhada leve que, exige pouco do Trekker e garante ótimas fotos.

A princípio (dependemos da previsão do tempo) estamos agendando esta trilha para o dia 13/06 sempre na mesma hora e local: 08 horas na Praça do Alto.

Para os interessados, por favor mande e-mail de confirmação pois neste caso, serão apenas 6 vagas.

Grande abraço e Boas trilhas!

COMO SE PROTEGER DO FRIO EM UMA TRILHA

Em uma trilha há vários fatores que influenciam e impossibilitam nosso aquecimento. É preciso ter em mente que não estamos no conforto de nosso lar e, cobertores não estão acessíveis. 

O melhor a fazer, é planejar sua trilha e verificar a temperatura média naquele período e se equipar. Sem esquecer que , para se arrumar a mochila, levamos "... o mínimo possível e o máximo necessário...", com isso, não seremos pegos de surpresa. Hoje, já existe uma grande oferta de material específico para esportes ao ar livre como sacos de dormir específicos para temperaturas negativas, roupas  próprias (chamadas de Segunda Pele) que retém o calor corporal sem impedir a transpiração e etc.

Mas, devemos estar preparados para os imprevistos, para as situações que fogem ao nosso controle e nos vemos sem os equipamentos para aquecer nosso corpo, para isso, aqui vão algumas dicas:

1- Utilize roupas em camadas:

Lembre-se que, três camisas sobrepostas aquecem mais que um casaco comum. As roupas em camadas, criam uma espécie de isolaçao térmica que mantém o calor

2- Aqueça as partes importantes:

Devemos nos preocupar com as extremidades que são a porta de saída de calor. Aquecendo ou somente protegendo estas partes, conseguimos ao menos, minimizar o prejuizo. Temos de nos preocupar principalmente com os pés, mãos, nuca e virilha. Estas partes são responsáveis pela maior perda de calor.

3- Jornal ou sacolas plásticas:

É quase impossível mas, se você possuir algumas folhas de jornal, pode ser uma boa solução. Vista a meia, enrole o pé em jornal e vista outra meia. Isso irá aquecer e manter o calor mas, se não houver jornal à mão, certamente você terá em sua mochila algumas sacolas plásticas (essas de mercado) para uso. Substitua o uso do jornal pela sacola. O plástico por ser material sintético não deve estar em contato com a pele assim como o jornal. Este artifício deve ser utilizado como uma camada entre as meias.

4- Alimentação:

Se você faz parte da "geração saúde" e gosta de alimentação ligth, diet, vegetariana etc, aqui vai um alerta! Em uma trilha, há uma enorme queima de calorias e nosso metabolismo se acostuma ao ritimo e esforço, exigindo uma quantidade maior de calorias! Principalmente carboidratos e potássio. O uso de massas e bananas um dia antes do início da trilha ajuda muito. E, quando se está em uma trilha longa, não esqueça a sua barrinha de cereais porém, não dispense as massas e carnes desidratadas ou liofilizadas. O alimento é o combustível do nosso organismo. Deixe sua dieta para a volta. Um corpo com bastante combustível, suporta melhor o frio.

5- Respiração:

A maior porta de entrada do frio em nosso corpo, é pela respiração. O ar frio entra em nosso organismo pela respiração e acelera MUITO a perda de calor. Não se esqueça de utilizar o cachecol para aquecer a nuca e também a boca e o nariz. Essa medida faz com que minimize o frio que entra em nosso corpo.

6- Bebidas:

Talvez a maior "Lenda Urbana" é que a utilização de álcool aqueça o corpo! Em  casa, você utiliza o álcool e se aquece ou fica próximo a uma lareira, causando uma falsa impressão. Na verdade o álcool ACELERA a perda de calor.  Ao ingeri-lo, provoca uma momentânea sensação de calor porém, alguns minutos depois, a perda é enorme. Não utilize bebidas alcoólicas NUNCA em trilhas. Além do calor, se estiver em local muito alto e com défcit de oxigênio, basta uma pequena dose para se embriagar. É um risco desnecessário!

7- "A união faz o calor":

Como última forma de se aquecer, utilize o próprio calor do corpo para aquecer o companheiro. Se o grupo estiver junto e abrigado do vento, há uma troca de calor corporal e evita-se a dissipação. Se você estiver em dupla, fique de costas e junte-as. Os braços cruzados a frente protege o plexo e, as costas unidas, mantém o calor. 

Mas estas dicas são apenas parte do problema. Tudo isso pode ser evitado com o conhecimento e pesquisa do local onde se irá acampar e verificar o tempo, condições da trilha e do terreno para onde se irá. Acidentes naturais podem se transformar em abrigos para uma norte ou uma mudança inesperada do tempo devido ao micro-clima.

Não esqueça de se preparar fisicamente, levar roupas próprias e ter alguém que conheça o terreno. Assim, sua preocupação será apenas de curtir e tirar muitas fotos!

Grande abraço e boas trilhas!

GREVE DO IBAMA IMPEDE ATIVIDADES NOS PARQUES!

Olá pessoal.
Mais uma vez, devido a greve dos funcionários do IBAMA temos nossas atividades impedidas neste final de semana. 
Leia a reportagem abaixo:

Servidores do Ibama decidem fechar acesso a parques

Acesso ao Cristo Redentor também será fechado segundo o comando estadual da greve

 | 12/05/2010 06:47

·         Mudar o tamanho da letra: Em greve desde o dia 8 de abril, os servidores do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama), do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), Ministério do Meio Ambiente(MMA) e Serviço Florestal Brasileiro (SFB) informaram, por meio de nota, que, nesta quarta-feira, irão fechar os acessos, impedindo a entrada de visitantes, aos parques nacionais da Tijuca, Serra dos Órgãos, Bocaina e Itatiaia, no Rio.

O acesso ao Cristo Redentor também será fechado segundo o comando estadual da greve. Os funcionários farão nesta manhã um bloqueio no Cosme Velho, que é única entrada ainda liberada depois dos deslizamentos que aconteceram em razão das chuvas que atingiram e castigaram a cidade do Rio em abril.

A categoria afirma em nota que "protesta em razão do descumprimento dos acordos negociados ao longo dos últimos anos com o governo federal, especialmente a reestruturação da carreira de especialista em meio ambiente".

Os parques nacionais localizados no Estado do Rio recebem, segundo os servidores, aproximadamente 2 milhões de pessoas ao ano, entre turistas brasileiros e estrangeiros atraídos por conhecer a exuberância dos diferentes ecossistemas da região

Por esta razão, mudamos nosso objetivo que seria a princípio para o Pico da 


Tijuca (Floresta da tijuca) para a TRILHA DA URCA em direção ao Pão de 


Açúcar na Praia Vermelha.

Grande abraço e Boas trilhas!

PICO DA TIJUCA

Já tem data para a próxima trilha!!

Em 16/05/2010 iremos para o Pico da Tijuca, ponto mais alto da Cidade do Rio de Janeiro.

Para reservar sua vaga, mande um e-mail ou deixe um scrap no Orkut.

Em breve, publico o Especial de Junho. Sempre uma trilha linda, com pernoite em um lugar especial!

Grande abraço e boas trilhas.

TRILHA DE MAIO 2010 - BICO DO PAPAGAIO

Começamos as trilhas de inverno 2010 com a trilha do Bico do Papagaio. Localizado no Parque da Floresta da Tijuca, permite vista privilegiada do Rio de Janeiro, Baia da Guanabara e região Oeste.
No pico, existe a possibilidade de Rapel e exploração por uma estreita passagem que leva a um platô inferior que permite a vista para a Região Norte do Rio.

Esperamos todos lá para começarmos a preparação para as grandes trilhas de pernoite deste ano.
Grande abraço e Boas trilhas!

ALÉM DA TRILHA NO ATM 2010

O evento ocorreu neste domingo (25/04) e contou com grupos excursionistas de várias cidades do Rio de Janeiro, e apesar do feriado e do tempo meio instável, o pessoal compareceu e apoiou o evento com trocas de informações, estado das trilhas, novos roteiros etc.

Realmente falta um pouco de coesão para transformar este evento em algo mais profissional. Ficou (como em anos anteriores) algo muito amador sem o patrocínio e/ou apoio de entidades e grandes empresas ligadas ao esporte. 

Contava-se algo em torno de 09 stands na praça e, nenhum deles da Prefeitura do Rio de Janeiro ou de empresas como Gatorade, Lioffods, Lechen, Equinox e outras muitas do mercado. O que é uma incoerência pois o Rio de Janeiro é apontado como o paraiso do montanhismo nacional e o pessoal consome e muito, os seus produtos. 

É engraçado e quase ofensivo ver, em seus comerciais, trekkers e alpinistas sempre ligados a estas marcas e, em um evento que acontece uma única vez ao ano, NENHUMA estava presente para apoiar seus consumidores.

Mas, como em todos os anos, os próprios adeptos aos esportes de montanha fizeram bonito e houve muita troca de informações e promoções. Mais uma vez, foram os Trekkers, alpinistas e clubes que salvaram o evento. Parabéns aos que prestigiaram.

Preparem as botas e as barracas que a temporada 2010 começou!

Grande abraço e boas trilhas.

CONFIRMAÇÃO ATM 2010

Ola pessoal.
Está confirmada a Abertura da temporada de Trekking e Montanhismo 2010. O evento acontecerá na Praça General Tubúrcio na Praia Vermelha das 9h às 17h. Além de sorteio de brindes, equipamentos e mapas, podemos nos encontrar para buscar informações de novas trilhas e o estados das velhas e conhecidas trilhas feitas.
Grande abraço e boas trilhas.

PERIGO: TRILHAS x CHUVAS

Devido a quantidade e intensidade das chuvas que "desabaram" sobre o Rio de Janeiro nos últimos dias, temos de nos contentar em aguardar o tempo melhorar. O perigo é que, a quantidade de água que caiu, tornou o solo bastante úmido e instável. Esta é a causa dos desabamentos das encostas e, sabendo que a maioria das trilhas rodeiam as encostas, acaba se tornando um risco alto e desnecessário a prática do Trekking nesta fase.

Por isso, estamos convocando a todos que gostam e praticam o Trekking e montanhismo para a abertura da temporada que se realizará no último domingo do mês de Abril (informações detalhadas no post abaixo).

Lá, teremos acesso a informações sobre o estado das trilhas e novidades em equipamentos de conforto e segurança além de mapas atualizados, cartas topográficas e etc.

Por isso, é mais que importante, especialmente este ano, comparecermos neste evento!

Contamos com todos!

Grande abraço e Boas trilhas.

ABERTURA DA TEMPORADA DE TREKKING 2010 - ATM

Olá a todos.

A novidade é que este evento passou a fazer parte do Calendário de Eventos Especiais da Cidade do Rio de Janeiro. 

Conforme determinação do Prefeito Eduardo Paes, este evento passa a fazer parte do calendário oficial da cidade. Com isso, cria-se um fórum mais atuante para troca de informações, lançamentos, equipamentos etc.

Fica então a partir deste ano acordado a data do evento sempre para o último final de semana (domingo) do mês de Abril.

Neste ano, o evento (como no ano passado) acontecerá na Praça General Tubúrcio - Urca, com abertura oficial às 8 horas.

Além da Trilha estará certamente presente neste evento não só para prestigiá-lo como também para troca de informações. 

Compareça também!

Esperamos a todos os amigos e colaboradores às 8h na Praça.

Grande abraço e Boas trilhas.

TRILHA DE MARÇO 2010

Com  a proximidade do Outono, onde há menor incidência de chuvas na região Sudeste, começamos a temporada de trilhas antes do esperado já com uma trilha de colocar água na boca de qualquer um... Vamos para CONCEIÇÃO DO IBITIPOCA - MG.

Uma cidadezinha calma e rural que abriga um dos melhores e mais bem cuidados Parques Estaduais que já conheci. 

Lá, existe uma enorme quantidade de cachoeiras e rios, com suas águas escuras ricas em Ferro formando poços, lagos, praias etc...

Existem várias opções de trilhas desde o nível mais fácil, até a Trilha da Janela do Céu mas antes, passando pela Gruta das Bromélias, Mirante do Cruzeiro, Gruta da Luz, e o Pico do Ibitipoca com seus 1.784 metros de altitude.

Passando também pela Lagoa Seca, Gruta dos Fugitivos, Gruta dos 3 Arcos, 

Cachoeira das Fadas e a mais bonita delas, a Cachoeira da Janela do Céu. Bela  como o próprio nome já diz,

tem um visual que impressiona qualquer pessoa. Mesmo quem já conhece, não para de se admirar toda vez que a visita.

Então, prepare sua mochila, limpe sua botinha e pé na estrada.

Trekkers com parcerias tem desconto.

Grande abraço e Boas Trilhas.

OBSERVAÇÃO DAS NUVENS

É possível prever o tempo em um determinado local, observando as nuvens?

Sim. Podemos ter uma idéia bastante aproximada em uma trilha apenas pela observação das condições atmosféricas. Mas, para tal, é necessário que tenhamos um mínimo de conhecimento das formações e suas implicações.

Partindo do início, para haver nuvens é preciso que haja vapor d'água na atmosfera para que esta se condense e forme minúsculos cristais de gelo.

O que devemos observar?

De primeira, a altura em que são formadas e a altura de sua base em relação ao solo. Quanto mais próxima ao solo e mais escura for a nuvem, maior probabilidade de chuvas. 

Quais os tipos de nuvens mais comuns em região tropical?

CUMULUS:

São nuvens isoladas que apresentam base horizontal, de cor branca. Provoca chuvas isoladas e de pancadas passageiras. Podem conter cristais de gelo no topo. Fique atento a esta formação em uma trilha. Vá procurando um abrigo seguro pois, mesmo passageira, a chuva cai forte.

CUMULONIMBOS:

É uma formação vertical e bastante elevada podendo ser avistada de longa distância devido ao seu tamanho e forma, que lembra uma montanha. É uma nuvem de tom escuro formada de grandes gotas de água e granizo. Esta é sem dúvida a maior preocupação do Trekker. Representa chuva forte com trovoadas e relâmpagos em pouco tempo! Se você avistar esta formação em uma trilha, procure o mais rápido possível um abrigo seguro pois inevitavelmente, virá água forte!

NIMBUS:

Nuvens de grande extensão e base difusa que contem cristais de gelo em sua formação. Provoca chuva fina e inconstante porém, que pode persistir por vários dias. A chuva não representa um perigo direto ao Trekker mas, devido a sua característica duradoura, pode tornar a trilha escorregadia e perigosa. Aborte a aventura!

STRATUS:

Nuvem de tom cinzento que pode provocar no máximo um chuvisco leve. De base uniforme e formada em altitudes elevadas. Costuma cobrir o sol mas não impede a passagem da claridade.

ALTOSTRATUS:

Lembram um lençol cinzento e/ou azulado.Contem cristais de gelo e podem provocar chuva fina e constante.

STRATOCUMULOS (Carneirinho):

Podem se apresentar de cor acinzentada porém, normalmente são brancas, em flocos e não estão ligadas umas as outras. Não representam chuva imediata mas, estão associadas a ventos que trarão mudanças no tempo. Lembram lã de carneiro e, se avistar estta formação em uma trilha com pernoite, tente apressar um pouco o passo para não ser pego de surpresa.

Agora, fique atento a paisagem na trilha, pássaros, plantas etc... mas, não esqueça de dar uma olhadinha para o que as nuvens estão nos falando ok?

Grande abraço e Boas trilhas!

PREPARANDO PARA A TEMPORADA DE TRILHAS

O verão infelizmente (ou felizmente para muitos) está acabando e isso, nos traz a proximidade da temporada das grandes trilhas. As trilhas que exigem uma ou mais pernoites. 

Para muitos, estas trilhas exigem um preparo físico extremamente avançado, um equipamento de alta tecnologia e um conhecimento muito apurado. De certa forma isso não é uma "inverdade", mas, com um equipamento básico, alguém que conheça  (de fato) a trilha e, um pouco de boa vontade, é possível se fazer facilmente muitas trilhas com pernoite. 

Existe um fantasma, um mito que ronda este tipo de Trekking... Mas não é um bicho de sete cabeças. Se vc durante um mês, faz uma caminhada na praia ou nas ruas de seu bairro durante uma hora, estará habilitado para muitas trilhas.

O fundamental é saber de que forma essa trilha será feita!

Muitas pessoas ainda ficam "presas" ao tempo de caminhada... ora, o tempo de caminhada é exatamente, o SUFICIENTE para se chegar ao destino! Se levar três horas, tudo bem mas, se levar oito horas, ótimo!

Praticar Trekking não é olhar o relógio para se saber o tempo de caminhada e sim, olhar a paisagem por um ângulo que POUCOS avistaram, é compartilhar com o grupo, é ajudar... é se divertir!

Então, vamos nos preparar e investir no material básico para aproveitar já esse ano de 2010 as maravilhas que nos aguardam.

Em breve, no link AGENDA, os locais previstos para este ano.

Então, comece logo sua preparação, reserve sua máquina fotográfica e vamos colocar o pé na trilha!

Grande abraço e boas trilhas.

REVEILLON EM CONCEIÇÃO DO IBITIPOCA - MG

Mais uma vez a parceria entre ALEM DA TRILHA x CABRITOS DE MOCHILA ganharam estrada e foram até Ibitipoca - MG. Contrariando todas as previsões, o tempo ajudou e aquelas cachoeiras, rios, lagos e cavernas nos presentearam com lindos cenários.

Algumas fotos abaixo.

No Camping próximo a entrada do parque:

Praça Matriz:

No parque em direção a Gruta dos Coelhos:

Gruta dos Coelhos:

Prainha:

Lago dos Espelhos:

Trilha em direção a Cachoeira dos Macacos e Ponte de Pedra:

Gruta aberta pelas águas abaixo da Ponte de Pedra:

Lago Negro:

E para terminar, uma saborosa truta ao molho de amêndoas:

E assim termina mais uma trilha em parceria com os CABRITOS DE MOCHILA.

Fiquem atentos pois, com a abertura da temporada de trekking 2010, este local faz parte do roteiro, com pernoite do Além da Trilha.

Grande abraço e boas trilhas!

Para maiores informações: alemdatrilha@gmail.com